Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 25,64g | Prot: 39,89g | Hh: 82,69g.
Aamiainen: Красное Яблоко. Lounas: Maggi Филе по-Итальянски, Разносол Фунчеза по-Корейски, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Maggi Филе по-Итальянски. Päivällinen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Välipalat/Muut: Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Балтийский берег Creme Le Mare. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|