Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 90,73g | Prot: 60,94g | Hh: 16,41g.
Aamiainen: Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Миндальная. Lounas: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Кабачки Жареные, Соевый Соус, Shirataki Фетучини со Шпинатом. Päivällinen: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Хуторок Творог 9%. Välipalat/Muut: Сыр Гауда. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|