Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
143,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 43,21g | Hh: 199,03g.
Aamiainen: Rio D'oro ACE-Drink, Alpro Soya Kokosnuss Choco, Kölln Müsli Knusper Klassik, Gartenkrone Früchtemix für Smoothies. Lounas: Wintertraum Marzipan Kartoffeln, Plus Holland Trattoria Krokante Kip Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|