Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 67,45g | Hh: 191,60g.
Aamiainen: Вастэко Полба Отварная, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Манты с Тыквой, Спаржа по-Корейски. Päivällinen: Малиновое Варенье, Домик в деревне Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 9%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сметана 15%, Prodgreen Вареники с Творогом, ВкусВилл Хурма Сушеная, Курага, Campina Сливки Порционные, Хурма, Инжир. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|