Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
288 kcal
|
Rasva: 17,09g | Prot: 17,28g | Hh: 15,72g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|