Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 89,33g | Hh: 162,82g.
Aamiainen: Wasa Vezelrijk Cracker, Unox Magere Leverpastei. Lounas: Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden. Päivällinen: Sojasaus, Inproba Gehakte Knoflook, AH Courgettepasta, AH Italiaanse Roerbakgroente, AH Kipshoarma. Välipalat/Muut: Harde Snoepjes, Jumbo Aardbeiengebakjes, LU Tuc Break Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|