Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 21,65g | Prot: 37,77g | Hh: 66,64g.
Aamiainen: Danio Exotic. Lounas: Vermeiren Voltarwe Speculoos, Mandarijn. Päivällinen: AH Gerookte Zalm, Groentemix, Delhaize Olijfolie met Basilicum. Välipalat/Muut: Mandarijn. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja VDM
|