Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 65,25g | Prot: 98,08g | Hh: 147,36g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мёд, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Овсяноблин. Lounas: Княгинино Кефир Обезжиренный, Real Сырники Классические, Веселый Молочник Сметана 15%, Гусиное Мясо, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Пятерочка Хурма, Княгинино Кефир Обезжиренный, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|