Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 34,60g | Prot: 53,98g | Hh: 193,37g.
Aamiainen: Зерница Сухари с Маком, Любятово Печенье Мария Традиционное, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Ого Сушки "Кроха". lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bordyukova
|