Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 35,44g | Prot: 85,89g | Hh: 60,68g.
Aamiainen: Сметана 20%, Сахар, Украинский Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хек Жареный. Päivällinen: Котлета Свиная, Сметана 20%, Капуста Жареная, Хек Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|