Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 33,09g | Prot: 74,75g | Hh: 125,18g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Маасдам, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Красная Цена Сыр Маасдам. Päivällinen: Перекресток Грейпфрут Красный. Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lianna_22
|