Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
120,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 40,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 28,63g | Prot: 77,35g | Hh: 236,57g.
Lounas: DM Bio Rote Linsen, Frisch Gepresster Orangensaft, Iglo Rahm-Spinat, Butter, Basmati-Reis. Päivällinen: Harzer Harzer Käse, Bananen, Frisch Gepresster Orangensaft, Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn, Butter. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|