Päiväkirja - sedakaya44, 06 joulu 18

😒😒
81,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.    Vielä jäljellä: 11,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2018:
769 kcal Rasva: 33,51g | Prot: 33,54g | Hh: 81,25g.   Aamiainen: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Semmel. Lounas: REWE Bäcker Brötchen, Pote Festtags Suppe. lisää...
2002 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ui, geschlemmt oder Wasser?! Kopf hoch, das bekommst schon wieder in die andere Richtung gedreht. LG 
06 joulu 18 jäseneltä: Nizzy1988
Ich hab eher geschlemmt😋 Geburtstage und Verlobungsfeier gehabt. Und am Sonntag kommt die nächste Feier🙄 ojeee da soll mal einer sich beherschen🤔 
10 joulu 18 jäseneltä: sedakaya44

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sedakaya44


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.