Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 62,34g | Prot: 66,32g | Hh: 121,46g.
Aamiainen: NL International Energy Pro L-Carnitine Bar Mango And Papaya. Lounas: Prime Star Шпинат и Яйцо, Петелинка Куриное Бедро, Азбука Вкуса Рис с Овощами. Päivällinen: Активия Натуральный Йогурт, Пятерочка Банан. Välipalat/Muut: Покровский Хлеб Хлеб, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiyaSager
|