Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2378 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 100,64g | Hh: 179,32g.
Aamiainen: Имбирный Чай, Творожный Пирог. Lounas: Творожный Пирог, Greenfield Чай Черный, Куриные Котлеты на Пару, Огурец, Гречка Отварная. Päivällinen: Салат Овощной, Шашлык из Семги, Пина Колада, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yuli Sneg
|