Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 36,20g | Prot: 74,71g | Hh: 207,29g.
Aamiainen: Good Food Клубника Сушеная, M&M's Драже с Солёным Арахисом. Lounas: Куриные Оладьи, Уха, Рис Вареный. Päivällinen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, S7 Батончик . lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|