Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 66,68g | Prot: 46,82g | Hh: 246,72g.
Aamiainen: Alpen Gold Oreo, Сыр Российский, Варенье Черничное, Увелка Каша 5 Злаков. Lounas: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Картошка Печеная, Кофе, Сыр Российский. Päivällinen: Спаржа по-Корейски, Русское Море Морская Капуста. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Апельсин, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|