Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3098 kcal
|
Rasva: 82,50g | Prot: 226,29g | Hh: 372,46g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Вареная. Päivällinen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Куриная Печень, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мюсли. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seweromorsk
|