Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2012
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 12,70g | Prot: 19,05g | Hh: 68,00g.
Aamiainen: Ligne et Plaisir, Pain Complet. Lounas: Quadro. Päivällinen: Blanc de Dinde, Puree Nature. Välipalat/Muut: Fitness Chocolat. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|