Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 138,16g | Prot: 114,25g | Hh: 25,06g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Бульон Говяжий Костный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченый, Ореховая хлебцы. Lounas: Огурец (с Кожурой), O Green Адыгейский Сыр, Говядина Отварная. Päivällinen: 4 Сезона Вишня без Косточки, Льняное Масло, Barney Butter Миндальное Масло, Троекурово Голень Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uykka1992
|