Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 156,69g | Hh: 129,26g.
Aamiainen: Ветчина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Жареным Луком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (с Кожурой). Päivällinen: Картофель (с Кожурой), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде. Välipalat/Muut: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|