Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 11,16g | Prot: 53,15g | Hh: 60,86g.
Aamiainen: Мандарины. Lounas: Красное Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Разносол Фунчеза по-Корейски. Välipalat/Muut: Белая Долина Кефир 0,1%, Из Села Удоево Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|