Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2071 kcal
|
Rasva: 63,14g | Prot: 104,22g | Hh: 277,26g.
Aamiainen: Лента Пицца с Курицей и Грибами, Чай, Сахар. Lounas: Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Изюм (без Косточек), Ашан Безе Меренги, Арахис, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Манник. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|