Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 53,48g | Hh: 103,64g.
Aamiainen: Sandwich, Latte Coffee. Lounas: Роскар Яйцо , Rainbow Ветчина, Магнит Помидоры Черри, Каждый День Шпинат, Табрис Картофель Вареный. Päivällinen: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Окское Яйцо Отборное, Покровский Хлеб Хлеб. Välipalat/Muut: Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Апельсин, Nestle Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiyaSager
|