Päiväkirja - nastianev, 07 joulu 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
42,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2018:
1120 kcal Rasva: 32,26g | Prot: 37,35g | Hh: 179,36g.   Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пудинг, Чай с Лимоном. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бабушкино Лукошко Пюре из Яблока, Картофель Отварной, Рататуй. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Творожный Пудинг, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Фруктовый Салат. lisää...
1290 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nastianev


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.