Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 79,63g | Prot: 82,92g | Hh: 62,66g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Якобс Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Летний Луг Сливочное Масло, Настюша Хлеб Рижский, Золото Полесья Сыр Великокняжеский. Päivällinen: Призма Яблоко Ред Делишес, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Асс Фиш Форель, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастасия гра
|