Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 80,54g | Prot: 80,46g | Hh: 20,02g.
Aamiainen: Avokado Nährwertrechner, Ei, Kokosöl Nativ, Ghee, Kaffee. Lounas: Alnatura Leinsamen Pflaume und Dattel, Alnatura Speisequark 40%. Päivällinen: Rapunzel Lupinenschrot, Salz. Välipalat/Muut: REWE Mandeln Gehackt, Harvest Moon Coconut Milk Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|