Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 64,16g | Prot: 85,65g | Hh: 125,85g.
Aamiainen: Мандарины, Grow Food Тирамису, Grow Food Тыквенный Брауни. Lounas: Grow Food Строганов (120г), Grow Food Булгур с Тимьяном и Оливковым Маслом. Päivällinen: Мандарины, Grow Food Яичный Блинчик с Курицей и Шпинатом . Välipalat/Muut: Grow Food Жюльен, Lorenz Чипсы Naturals Классические. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|