Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 59,15g | Prot: 51,60g | Hh: 125,41g.
Aamiainen: Banane, Miel, Noix, Wasa Fibres. Lounas: Oeuf Dur, Tomates, Pâtes (Cuites), Avocat, Haricots Verts, Vinaigrette, Pignons de Pin (Pignolias). Päivällinen: Riz Basmati (Cuit), Courgette, Poivrons Rouges Doux, Lidl Filet de Limande, Carottes, Patak's Pâte de Curry Doux, Alpro Lait de Coco, Grace Lait de Coco. Välipalat/Muut: Miel, Malo Fromage Blanc 20%, Muesli Maison, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bluecrumble
|