Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 47,47g | Prot: 81,22g | Hh: 117,74g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Петрушка, Сметана 15%, Сыр, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Белый Лаваш. Lounas: Зеленый Чай, Помидоры, Сливочно Сырный Соус, Лосось, Шпинат. Päivällinen: Сметана 15%, Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Хурма, Киви, Яблоко Глостер. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carrotmiss
|