Päiväkirja - Erdbeerhörnchen, 07 joulu 18

Och komm, das hätte ich mir schlimmer vorgestellt! Das schaffen wir doch! Auf gehts...😊 Und dass du bei dem Stress nicht zur Zigarette gegriffen hast, finde ich super ☝🏼, so stark war ich damals leider nicht! 😔 Los gehts! 😃🙋🏼‍♀️ 

Finde ich klasse, dass du trotz Stress nicht zum Klimmstängel gegriffen hast. Hut ab. Und die 5 kg bekommst du auch wieder weg! Setz dich einfach nicht unter Druck, nehm dir die Zeit, die du brauchst! Drück dir gaaaaaaaaaaanz fest meine Däumchen 

5kg...pfffff Peanuts 

Super das du stark bleibst und nicht wieder zur Zigarette greifst ! Ich hab vor 2 Jahren aufgehört und mehr als 10 kg zugenommen. Es geht halt nicht alles gleichzeitig! Erst mal das Rauchen und denn Stress im Griff bekommen ! Im neuen Jahr kannst du dich voll auf das abnehmen konzentrieren! Dann laufen wir bei fitbit wieder viele viele Schritte zur Unterstützung ☺️ 

Und Nizzy läuft mit 😉 

Gute Einstellung!! Weiter so, ich drücke die Daumen fürs durchhalten!! 

ich hatte ohne Rauch 13 kg drauf 😂😂😂 

😂 

Ich fast 20 kg 🙈😫🤷‍♀️ aber ehrlich gesagt das war es mir wert und jetzt heißt es kämpfen das die Pfunde wieder verschwinden... sei stolz auf jeden rauchfreien Tag und selbst ein Rückfall ist nicht schlimm...das gehört dazu 😉 

Liebes, Erdbeerhörnchen, super deine Entscheidung gegen Zigaretten. Das ist eine starke Leistung die dir aber auch zeigt dass du eine starke Frau bist und auch alles andere auch schaffen wirst. 👍👍 

Was sind 5kg ... das schaffst Du 💪 

...wie ich Dich kenne bekommst Du das schon wieder weg...Ananas sind zur Zeit echt günstig😜 

Super, was du schon alles geschafft hast 💪🏻, da sind die paar Pfündchen doch ein Klacks😁!  

Liebes Hörnchen, ich habe eine ganz andere Sichtweise. Hättest Du damals nicht zugenommen, wer weiß, viellicht wärst gar nicht mehr hierhergekommen. Und wir brauchen Dich doch. Nicht Rauchen ist ein toller Erfolg. Und die paar Kilo bringst sicher wieder weg!!! Herzlichen Gruß vom Loisl! 

Ich bin doch immer da, auch wenn ich in letzter Zeit nicht viel geschrieben habe lieber Alois😉 Danke für euren lieben Zuspruch, das tut gut❤️ 

Jacki wo gibt's Ananas😂?  

Schließe mich den anderen an: Gut gemacht 🚭 👍🏼und das wird wieder Von mir auch ne 🍍 

NETTO hatte gestern sehr gute Ananas(1,89)....jamjam💚