Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 12,19g | Prot: 27,91g | Hh: 63,26g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зефир в Шоколаде, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga.gricenko.82
|