Päiväkirja - raquelarro, 07 joulu 18

Foco para descer essa balança!
69,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 7,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2018:
731 kcal Rasva: 44,15g | Prot: 45,71g | Hh: 40,33g.   Aamiainen: Integralmedica Glutamina, Suco de Limão. Lounas: Couve Manteiga Crua, Torresmo, Ovo Frito, Rainha Costelinha Suína, Bacon, Feijão Carioca. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - raquelarro


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.