Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 41,57g | Hh: 255,48g.
Aamiainen: Manzana Roja, Arlistán Café, Leche Descremada, Banana. Lounas: Swift Salchichas, Lactal Pan para Panchos, Bonafide Chocolate en Rama. Päivällinen: COTO Espinaca Congelada, Omelet. Välipalat/Muut: Alfajor de Maicena, Pozo Vainillas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|