Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2012
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2263 kcal
|
Rasva: 59,56g | Prot: 190,96g | Hh: 311,49g.
Aamiainen: spinach, raspberries, tomato, california stir fry, apple, eggland's best large, quest bar. Lounas: quest bar, eggland's best large, aunt millie's whole wheat, oscar mayer center cut. Päivällinen: california stir fry, dannon light & fit greek, jif, quest bar, meijer chunky. Välipalat/Muut: dannon light & fit pineapple, dannon light & fit greek, quest bar, banana peanut butter, california stir fry, jack link's original, extra gum. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|