Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 54,33g | Hh: 87,00g.
Aamiainen: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, BioMeals Dieta-Jam Абрикос, Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Яблоко Зеленое, Салат Овощной с Маслом, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Мистраль Маш Отварной. Päivällinen: Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|