|
78 a 76 1548 Vet: 107,70g | Eiwit: 100,40g | Kolhy: 37,71g middag ++
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 145,99g | Hh: 22,75g.
Aamiainen: Leonidas Praline. Lounas: Mandarijn, Delhaize Gyros, Konijn. Päivällinen: Aldi Haringfilets. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|