Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
293 kcal
|
Rasva: 10,69g | Prot: 24,49g | Hh: 24,31g.
Aamiainen: Курага, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Lactica Греческий Йогурт, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Магнит Помело. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olesya-olesehka
|