Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
39,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 16,94g | Prot: 29,45g | Hh: 97,40g.
Aamiainen: Тыквенная Каша. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Суп из Белых Грибов. Välipalat/Muut: Хурма, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|