Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 52,48g | Prot: 64,50g | Hh: 144,91g.
Aamiainen: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Milka Milka Oreo, Круассан. Lounas: Шампиньоны Гриль, Квашеная Капуста, Кускус, Сельдь. Päivällinen: Тыква, Приготовленная Тыква, Сельдь. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|