Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 26,59g | Prot: 22,73g | Hh: 16,18g.
Aamiainen: Скворцово Окорочка Куриные и Копчено-Варенно, Мистраль Булгур, Яйцо (Целое), Hortex Зеленый Горошек, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ezhevikina_vika
|