Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2228 kcal
|
Rasva: 90,80g | Prot: 67,20g | Hh: 287,14g.
Aamiainen: Nordic Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко. Lounas: Lay's Чипсы, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Päivällinen: Мясновъ Сырники Творожные, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Киндер Пингви. Välipalat/Muut: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Skittles Skittles, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|