Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 43,32g | Prot: 99,13g | Hh: 105,34g.
Aamiainen: Жменька Хлебцы Рисовые, Натуральный Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Печень, Гречневая Каша. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Борщ с Курицей. Päivällinen: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Ferrero Нутелла, Чай, Кофе, Галичина Йогурт Класичний 1%, Гранат. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana Hudeju
|