Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 61,03g | Prot: 87,90g | Hh: 168,72g.
Aamiainen: Магнит Банан, Grow Food Запечённые Яблоки, Grow Food Вишневый Джем, Grow Food Фирменные Кокосовые Панкейки . Lounas: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. Päivällinen: Grow Food Пряная Свёкла, Grow Food Куриный Шашлык в Соусе Терияки. Välipalat/Muut: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Мандарины, Grow Food Салат с Тунцом и Фетой , Grow Food Творожная Запеканка с Черникой и Тыквенными Семечками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|