Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 31,91g | Prot: 93,55g | Hh: 32,40g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Кофе. Lounas: Чай, Порошок Чили, Черный Перец, Kamis Прованские Травы, Укроп, Куриная Грудка. Päivällinen: Леовит Коктейль Белково-Шоколадный. Välipalat/Muut: Таманская Винная Компания Tentador, Торт. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evseushka1989
|