Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
124,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4571 kcal
|
Rasva: 204,92g | Prot: 202,08g | Hh: 450,51g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Arla Skyr Erdbeere, Enerbio Power Station Protein-Müsli, Amecke Zink + Vitamin C. Lounas: REWE Möhrensalat, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Backfisch, Gut & Günstig Back Camembert. Päivällinen: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Lindenhof Gouda, Dr. Oetker Pizza Traditionale Spinaci E Ricotta. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Nippon Nippon, Babylove Bratapfel mit Vanillesoße, Sun Rice Crunchy, Haribo Saft Goldbären. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|