Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 40,85g | Prot: 49,57g | Hh: 131,34g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, ВкусВилл Икра Трески, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яблочное Варенье. Lounas: Кофе с Ореховым Напитком Ораси, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Морковь, Картошка Печеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|