|
чет медленно идёт, но хорошо, что все-таки вниз, а не вверх. медленно, но верно
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 38,37g | Hh: 184,68g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Маффин Тыквенный с Клюквой (Вариант 1-Оригинал)*, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Кофе с Молоком, Маффин Тыквенный с Клюквой (Вариант 1-Оригинал)*. Päivällinen: Кофе с Молоком, Маффин Тыквенный с Клюквой (Вариант 1-Оригинал)*, Курник (Пирог с Картошкой и Курицей)*. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|