Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 28,30g | Prot: 49,43g | Hh: 53,26g.
Aamiainen: Ikea Брусничный Джем, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное. Lounas: Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Сердце Куриное, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena.salnikova2003
|