Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 82,89g | Hh: 129,81g.
Aamiainen: Dulano Zungenwurst, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Combo Family Cappuccino Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Gehacktes Gemischt, Chinakohl. Päivällinen: Cocktailtomaten, Banane, Metzger Kassler, Metzgerfrisch Kochschinken, Sesambrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|